Saudi Arabic Curriculum (لغتي) — Grade 6, Semester 2 — Page 140

بِنْيَةُ النَّصِّ: النَّصُّ الإِرْشَادِيُّ. يَتَّخِذُ النَّصُّ الإِرْشَادِيُّ صُوَرًا مُتَعَدِّدَةً، فَقَدْ يَأْتِي فِي صُورَةِ نَشْرَةٍ مِنْ صَفْحَةٍ وَاحِدَةٍ، أَوْ فِي صُورَةِ مَطْوِيَّةٍ، أَوْ فِي صُورَةِ كُتَيِّبٍ. مَا الصُّوَرُ الأُخْرَى الَّتِي يَأْتِي فِيهَا النَّصُّ الإِرْشَادِيُّ؟ أَقْرَأُ النَّصَّ الآتِيَ؛ لِأَتَعَرَّفَ الْخَصَائِصَ الْبِنَائِيَّةَ لِلنَّصِّ الإِرْشَادِيِّ: الْوَصَايَا الْخَمْسُ لِأَسْنَانٍ صِحِّيَّةٍ. لِحِمَايَةِ أَسْنَانِكَ وَالتَّمَتُّعِ بِهَا سَلِيمَةً وَصِحِّيَّةً احْرِصْ عَلَى: ١. اتِّبَاعِ نِظَامٍ غِذَائِيٍّ مُتَوَازِنٍ. تَجَنَّبْ تَنَاوُلَ الْحَلْوَى، أَوِ السُّكَّرِيَّاتِ بَيْنَ وَجَبَاتِ الطَّعَامِ، وَخَاصَّةً قَبْلَ النَّوْمِ. فَالسُّكَّرُ يَلْتَصِقُ بِالْأَسْنَانِ، وَيَتَخَمَّرُ فِي الْفَمِ، وَيَتَحَوَّلُ إِلَى حِمْضٍ ضَارٍّ، يُؤَدِّي إِلَى تَسَوُّسِ الْأَسْنَانِ. اسْتَبْدِلْ بِالْحَلْوَى الْفَوَاكِهَ وَالْعَصِيرَ الطَّازَجَ. امْضَغِ الطَّعَامَ جَيِّدًا عَلَى جَانِبَيِ الْفَكِّ. ٢. زِيَارَةِ طَبِيبِ الْأَسْنَانِ مَرَّتَيْنِ فِي الْعَامِ عَلَى الْأَقَلِّ. يَسْتَطِيعُ طَبِيبُ الْأَسْنَانِ وَحْدَهُ: إِزَالَةَ التَّرَسُّبَاتِ الَّتِي تُسَبِّبُ مُشْكِلَاتٍ فِي اللِّثَةِ. اكْتِشَافَ التَّسَوُّسِ عِنْدَ بِدَايَتِهِ، وَذَلِكَ مِمَّا يُسَهِّلُ الْعِلَاجَ. تَأْمِينَ الْعِلَاجِ الْمُنَاسِبِ. ٣. تَنْظِيفِ الْأَسْنَانِ بِالْفُرْشَاةِ. نَظِّفْ أَسْنَانَكَ بَعْدَ كُلِّ وَجْبَةِ طَعَامٍ وَخُصُوصًا قَبْلَ النَّوْمِ. اتَّبِعِ الطَّرِيقَةَ الَّتِي يُشِيرُ إِلَيْهَا طَبِيبُ الْأَسْنَانِ. اسْتَخْدِمْ مَعْجُونَ أَسْنَانٍ بِالْفُلُورَايْدِ؛ فَهُوَ يُكَافِحُ التَّسَوُّسَ.